Это MWEB.RU

**Morny22** Пн июл 30, 2007 18:21

привет. многие из нас ведут сидячий образ жизни, поэтому проблемы со спиной думаю знакомы. кто как борется с этим? может упражнения, апликаторы, массаж или что еще?

**Morny22** Пн июл 30, 2007 23:36

искад, нашел сайт про то, как вылечить остеохондроз. почитайте, если кому интересно

**Kat** Вт июл 31, 2007 5:15

Я даже боюсь представить, что напишет Падонак, когда увидит пост -19-

**Chel1** Вт июл 31, 2007 9:53

Ждем Падонка -01-

**Muerto** Вт июл 31, 2007 9:55

Когда-то я сделал сайт dobrynya.ru - тоже можно полюбопытствовать.

http://www.free-lance.ru/users/aka-time · **aka Time** Вт июл 31, 2007 10:29

енто обычный сцуко спам! убейте ево нах

**Muerto** Вт июл 31, 2007 12:14

2aka Time: Спам, понятное дело. Но у чела всё-таки уже шесть постов - не следует обижать, всё-таки не просто обычный спамер...
Тем паче, что все ждут - что скажет Падонак! -02-

**Alkeeper** Вт июл 31, 2007 12:34

А давайте заведем своего домашнего спамера и будем ево васпитывать
-10-

**Padonak** Вт июл 31, 2007 19:26

боли значит... ну этимология-то разная бывает -02-

а где именно болит в какой части? -06-

я вобще неоднократно встречал мнение что всякую болезнь ну кроме может быть трипака и подобных (срамных) заболеваний китайце рекомендуйют лечить сексом -03-

я с медициной знаком поверхностно но почему-то мне такая методика внушает доверие -14-

вобщем полагаю в данном случае можно применить стили доктора Алкипера и назначить цвет фона данному топику #EBACCA -03-

**marchello** Пт авг 03, 2007 4:25

2Morny22: нужно лечь на кровать, а под болящий отдел позвоночника подложить маленькую тугую подушку, можно гречишную...неважно какую...только не тенисный мяч - это для продвинутых пользователей ))))))))...и расслабиться...(убедившись что поблизости нет 2Padonakа)))))...а то вдруг у него тоже спина болить)))))...если есть опыт в произвольном расслаблении мышц - хорошо, если нет - просто полежите мин. 5-7...само щёлкнет...потом подушку передвигайте на пару позвонков...
лучше массажа...проверено лично...боли были сильнейшие...10 сеансов у массажиста боли сняли, но через месяц всё по новой...а сейчас всё хорошо - как почуйствовал напряжение в спине - хопа и опять скачу и прыгаю...если заинтересует, могу ещё одно упражнение описать...

2Padonak: -22-

...но слаба как-то...теряешь форму... -02-

ну поднапрягись и порви их всех каментом -18-

я в тебя верю -09-

**Muerto** Пт авг 03, 2007 9:39

Вчера отметил день ВДВ. Плескался в фонтане, бухал по черному и всё такое. С утра чую - встать не могу, спина болит. Кое-как встал, смотрю в зеркало - поперёк поясницы синячина продольный. Выпил остатки водки и пополз на работу, откуда и пишу. Как лечить ТАКИЕ боли в спине?!